【2014 懷孕日記】懷孕38週：等等再等啊等

37w6d 第九次產檢

回想第一次進馬偕看到候診室裡滿滿的孕婦們（不是生育率很低嗎？），和第一次到護理室報到要驗尿、量體重、測量心跳血壓的一陣手忙腳亂......產檢到了這個階段，不禁心中有種「老鳥我又來了」的感覺。

這次除了照照超音波，詢問一下上次產檢時乙式鏈球菌的檢驗結果（安全過關），其他大概只跟醫生說不到五句話，問診時間就速速結束了。醫生一派輕鬆地跟我說，接下來只要有產兆就來掛急診，沒狀況的話就下週再回診。是說，我也不知道下週回診要檢查什麼，好像就只能慢慢等了吧？！

這次產檢阿柴已經來到3300克，胎頭也就定位，應該隨時都可以生了。爸媽公婆等長輩們聽到他的體重都覺得很不錯，似乎只有媽媽我本人擔心這一兩周再不生，小寶寶就要直逼4000克啦？！

照超音波的時候，不知道是不是因為我的孕肚不算大、肚子裡頭空間有限，阿柴這孩子給放射師檢查時，居然還挺不客氣地試圖把抵在他身上的探頭推開（放射師幽幽地說：小孩在推我。）看來阿柴不知道是有個性還是脾氣差，這個就等他出生後我們再來慢慢觀察吧！

38w1d 待產包的最後總整理

其實在一知道要準備「待產包」這個東西時，我就已經迫不及待想要開始採購。對一個 ex-shopaholic 來說，光是想到能外出採買東西（即使只是民生必需品）就是一件足以令人感到愉快的事。當然，網路上有許多值得參考的備品清單，但我主要依照馬偕媽媽教室建議的物品為優先準備的項目，並且分裝在登機箱及一個隨身的媽媽包中：

• 媽媽包中的物品：

1. 馬偕醫院生產住院袋（包括生產入院時要填寫的所有表格和文件，在第八次產檢時護理室會先給孕婦帶回家填寫）
2. 媽媽手冊、健保卡、印章（放置在透明的A5文件夾鏈袋、以免到時候慌亂中找不到小東西）
3. 錢包、手機、iPad 、充電器、保溫瓶等（因為這要到離家前最後一刻才會收，所以直接塞媽媽包。）
4. 毛料披肩（隨著最近一波又一波的寒流報到，還是隨身帶一條保暖的毛料大披肩比較保險！）

（左上起、順時鐘方向）充電器、保溫瓶、毛料披肩、錢包、iPad、媽媽手冊、生產住院袋

• 小登機箱中的物品：

1. 盥洗用具（大浴巾、平常旅行用的盥洗包，內含牙刷、牙膏、梳子、小罐的沐浴乳及保養品等）
2. 換洗衣物（哺乳胸罩一件、產婦用免洗紙褲兩包。後者在全聯就買得到囉！）
3. 保暖用的毛帽和長襪（真的被前幾天的寒流冷到，夏天生產的媽媽應該就不用了）
4. 室內用拖鞋兩雙（連宅老公的一起帶囉！）
5. 餐具（不知為何建議清單中有請媽媽自備餐具）
6. 束腹帶
7. 產婦專用衛生棉（靠得住有出，在全聯也買得到，但並不是每一家全聯都有。）
8. 看護墊（這是墊在床上用的，大小約為 40 x 70公分，我是在母嬰用品店買到的。）
9. 生理沖洗器（在母嬰用品店可以買到）
10. 寶寶出院的衣服（紗布衣、棉質外衣、fleece 兔子裝、襪子、手套、帽子、大包巾）
11. 月子中心合約（因為出院就會直接去月子中心報到，所以相關文件也就帶著囉！）

待產包：住院期間會使用的東西

待產包：產婦專用的衛生用品、寶寶衣物及包巾

對於出差一週只需要一咖登機箱的我來說，剛開始對於為何要拉行李箱去生孩子感到相當不解，後來等到我自己開始整理時才發現，因為看護墊、孕婦專用衛生棉（或稱產褥墊）的體積實在很大，所以只想帶個媽媽包了事這個想法實在太 ～天～真～了！

不過！馬偕醫院的藥局有販售產褥墊、看護墊、生理沖洗器等等的物品，所以如果真的不想這麼大包小包去生產，也是可以到時候再購買。原本我也是打算住院時再買，但心想宅老公到時候要陪著我，一定會大言不慚請婆婆或姑姑們幫忙買這些東西，怎麼想都覺得有點不好意思（尤其是紙褲、生理沖洗器這種貼身用品，怎麼想怎麼害羞啊！！）所以還是自己先買好帶去吧！

38w4d 產前惡補「百歲醫生」育兒法

經過一個週末，不少同輩的親戚都傳簡訊來關心我到底是生了還沒（長輩倒是沒那麼直接。）

看我挺著個大肚子去參加週日的聖誕主日，顯然是還沒啊～其實為了宅老公工作的會議排程，我從上週就開始對阿柴「洗腦」，勸說要他12月24日晚上八點再開始陣痛，讓他老爸安心在聖誕節前把會議開完告一段落，然後一連請陪產假到1月5日連續假期休完！這就要看兒子你的孝心到哪兒了啊～～！

上個月才喜獲千金的表哥週六傳訊來催生，我也順便問了一下Q比的睡眠狀況。他說在遵循百歲醫生的育兒法之下，Q比才一個月多就已經可以從半夜12點一路睡到早上五、六點囉！看來似乎蠻有用的。於是顧不得隨時會破水(?)，週日還是請宅老公陪我到誠品去尋找這本育兒書。

其實本書最主要傳達的理念，不外乎是1) 為嬰兒建立一個固定的作息時間表以及 2)讓寶寶該哭的時候就哭。我想似乎所有的育兒法都是知易行難。看來這又會是阿柴出生後的另一個大實驗了！

頗受推崇的「百歲醫師教我的育兒寶典」；左邊這本則是圖文書，是作者跟隨著育兒寶典畫出來的懶人包版。

兩週來的生理、心理狀態

體重已經來到令人驚駭的數字，原本引以為傲、可以拿來騙人的巴掌臉也開始腫到快見雙下巴。我只能期待產後減肥，把體重降回52公斤就好（雖然說這也是個離我久遠的數字......)
睡醒時手指關節的脹痛，也是37週才開始的新症頭，讓我握緊手掌時會有些難受。產檢時跟醫生提及手指關節腫痛的情形，他也只是嗯嗯地點頭說「對啊，最後了，難免有這種狀況。」讓我當下覺得...... 有講跟沒講一樣嘛！不過，看在孕期僅剩最後一兩週，就眼一閉牙一咬讓它去吧！

心理上倒是比生理上好很多。大概是第一次懷孕還不知道陣痛會有多痛，反而因為整理待產包，所以有一種「要出遠門去玩」的錯覺；然後懷抱著一種明天要去郊遊的心情而小小失眠。偶爾半夜微微宮縮肚子痛，還會期待會不會越來越密集（結果完全沒有。）

看來我的呆囧瞎傻真的沒有因為即將為人母而變得比較不傻。我衷心期盼下一篇文章就是生產文分享了...... so until next time!